Вы здесь

Разнообразие спортивных тренажеров

   Если Вы новичок и впервые пришли в тренажерный зал, не пугайтесь от разнообразия непонятных конструкций. Все они предназначены для тренинга тела, но каждая из них выполняет свою, особенную функцию. В зависимости от того, какого эффекта Вы хотите добиться, нужно использовать тот или иной тренажер. Каждый спортивный тренажер был придуман с определенной целью и имеет свое целевое назначение.

  Силовые тренажеры в основном используют для увеличения мышечной массы тела. Их специфика заключается в том, что каждый из них предназначен для конкретной группы мышц. Вы должны четко представлять, какой результат хотите получить и выбрать нужный тренажер. Спортивные силовые тренажеры делятся на два типа. К первому типу относятся тренажеры, вес в которых встроен и для выбора необходимой нагрузки нужно только переставить фиксатор. Второй тип силовых тренажеров – это те, вес в которых Вы можете навесить самостоятельно, руководствуюсь своими пожеланиями.

  Кардиотренажеры главным образом предназначены для сжигания лишних калорий, также это оптимальный вариант для повышения выносливости Вашего организма и поддержания его в тонусе. Наверное, наиболее известный тренажер из этого типа – велотренажер. Это хороший вариант для тех, кто скорее хочет распрощаться с лишним весом. Хорошо известным тренажером остается и беговая дорожка. Это отличный вариант для тех, кому надоели пыльные улицы. Вам больше не придется дышать выхлопными газами автомобилей и пылью шумных улиц. Этот тренажер позволяет пробегать нужные дистанции, но в комфортных условиях. Если хотите прибавить мышечную массу – используйте степпер.

  Для того чтобы точно знать, какой из этих тренажеров Вам лучше использовать, обратитесь к тренерам компании «PROFI FIT», они ответят на все Ваши вопросы и дадут необходимые советы.

 

23/04/2019 - 11:48

Читайте так же

Спортивное тело всегда в моде. Занятия спортом и усиленные тренировки обеспечат Вам восторженные взгляды всех окружающих дам. Согласитесь, накаченное...
Читать далее
Если Вы твердо решили стать на путь здорового образа жизни и быть обладателем красивого тела, то первое, что стоит сделать – это, конечно же, записать...
Читать далее
Большинство новоиспеченных мам озадачены вопросом: «Как похудеть?!». Ведь не секрет, что после родов женская фигура изменяется далеко не в лучшую стор...
Читать далее
  Большинство людей в современном мире стремятся заниматься спортом, но к сожалению, их действия не заходят дальше их желаний. Для того чтобы зас...
Читать далее
Очень часто неутешительные медицинские результаты напрочь отбивают у людей желание заниматься спортом. Даже заядлые любители посещений спортивного зал...
Читать далее