Вы здесь

Согнать вес и выжить

  Профессиональные занятия спортом иногда требуют от спортсменов немалых жертв. Усиленные тренировки и хороший результат в зеркале – это лишь малая часть спортивной жизни. Желание занимать призовые места на различных соревнованиях очень часто требуют особой подготовки. В основном она касается снижения веса, для того чтобы показать уровень своей физической формы.

  Важная задача для любого человека, который готовиться выступать на соревнованиях, это потеря лишнего веса. Иногда цифра лишних килограмм может колебаться от двух и чуть ли не десяти. Это очень трудоёмкий процесс и избавиться от не желаемых килограмм самостоятельно в кротчайшие сроки очень сложно, можно даже сказать практически не реально.

  Для того чтобы не потерпеть фиаско на долгожданном конкурсе, лучше прислушаться к советам настоящих сторожил в спорте, на их счету не одно успешно пройденное соревнование, а их советы могут стать для Вас настоящим сокровищем.

  Важно помнить о том, что согнать лишний вес без особого вреда для здоровья поможет только спортивные занятия и правильное питание. Тренеры компании «PROFI FIT» помогут Вам в подготовке к различным видам соревнования. Вот основные советы от профессионалов:

·Исключите из рациона картофель, сахар, мучное и соки.

·Первый прием пищи только спустя 2 часа после подъема.

·Порция углеводов должна быть не меньше 50 г.

·Не забывайте пить воду!

·Конечно же - физические нагрузки.

    Никакая медаль не сравниться со здоровьем Вашего организма, Вы должны всегда помнить об этом!

 

 

 

23/04/2019 - 11:56

Читайте так же

Если Вы твердо решили стать на путь здорового образа жизни и быть обладателем красивого тела, то первое, что стоит сделать – это, конечно же, записать...
Читать далее
Большинство новоиспеченных мам озадачены вопросом: «Как похудеть?!». Ведь не секрет, что после родов женская фигура изменяется далеко не в лучшую стор...
Читать далее
  Большинство людей в современном мире стремятся заниматься спортом, но к сожалению, их действия не заходят дальше их желаний. Для того чтобы зас...
Читать далее
Дисциплина в спорте – это, наверное, одно из основных качеств, которое необходимо любому спортсмену. Если человек не обладает таковым, то, скорее всег...
Читать далее
Спортивное тело всегда в моде. Занятия спортом и усиленные тренировки обеспечат Вам восторженные взгляды всех окружающих дам. Согласитесь, накаченное...
Читать далее

Приносим свои извинения за неудобства. Проект находиться на стадии реконструкции и тестирования. Большая часть функций может не работать. Стабильное функционирование проеккта возобновиться с 01.08.2019