Вы здесь

Стоит ли пойти в спортзал?

Как только Вы решили, что пора заняться своей фигурой и подумать о регулярных физических нагрузках, перед Вами тут же станет выбор: уделить время спортивным тренировкам дома, или стоит ли пойти в спортзал?

  Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как бывают ситуации, когда Вы не можете пойти в зал по какой-то причине, и заменяете Вашу тренировку занятием дома. Но тренеры компании «PROFI FIT» обращают Ваше внимание на основные заблуждения людей, которые стоят перед подобным выбором. 

  • Большинство считает, что смогут заниматься дома ничуть не хуже чем в тренажерном зале. Это, наверное, самое большое заблуждение. Дома всегда полно других забот и времени на спорт не останется. Спортзал – это особая атмосфера, которая так и подталкивает к новым победам.
  • Много новичков в спорте считают, что сами все знают. Но, какого высокого уровня не были бы Ваши знания, Вам просто необходимы услуги тренера. Не забывайте, что это настоящий профессионал, который сможет ответить на любые Ваши вопросы, составить программу тренировок и многое другое.
  • Для того чтобы привести Ваше тело в нужную форму и стать обладателем желанной фигуры не стоит «поселяться» в спортзале. Достаточно заниматься несколько раз в неделю ( 2-3), и Вы увидите результат.

  Вот такие простые советы от нашей компании. Но главное правило всегда одно – выбор только за Вами! Решать, какой путь к здоровому образу жизни выбрать, только Вам!

Читайте так же

Если Вы твердо решили стать на путь здорового образа жизни и быть обладателем красивого тела, то первое, что стоит сделать – это, конечно же, записать...
Большинство новоиспеченных мам озадачены вопросом: «Как похудеть?!». Ведь не секрет, что после родов женская фигура изменяется далеко не в лучшую стор...
  Большинство людей в современном мире стремятся заниматься спортом, но к сожалению, их действия не заходят дальше их желаний. Для того чтобы зас...
  Профессиональные занятия спортом иногда требуют от спортсменов немалых жертв. Усиленные тренировки и хороший результат в зеркале – это лишь мал...
Дисциплина в спорте – это, наверное, одно из основных качеств, которое необходимо любому спортсмену. Если человек не обладает таковым, то, скорее всег...
Спортивное тело всегда в моде. Занятия спортом и усиленные тренировки обеспечат Вам восторженные взгляды всех окружающих дам. Согласитесь, накаченное...
   Если Вы новичок и впервые пришли в тренажерный зал, не пугайтесь от разнообразия непонятных конструкций. Все они предназначены для тренин...
Во время тренировок Вы можете почувствовать резкое ухудшение самочувствия. В таких случаях нужно сразу же прекратить занятие и проанализировать, что м...

Приложенние в твоем смартфоне!

Практически у каждого человека сейчас есть смартфон, а это значит, что имеется и доступ к личному кабинету. Для владельцев смартфонов, мы разработали специальное мобильные приложения. Установите на свой смартфон – и ваш личный тренер будет повсюду с вами. Везде, где есть интернет (а он сейчас есть даже в Антарктиде) вы сможете войти в свой личный кабинет на нашем сайте и открыть очередной видеоурок с фитнес-упражнениями, почитать бьюти-блог, задать вопрос профессионалу и сверить свой рацион с рекомендованной системой питания.